幽门螺旋杆菌是什么?它是寄生在人体胃黏膜上的一种有害细菌，需要在胃的“严峻”环境中才能生存，并且它的传播力度非常强，现在我们的祖国之所以成为“胃病大国”，就是因为这种细菌的感染。大多数胃病患者都携带这种细菌，在刚开始并没有太明显的反映，所以，需要在感觉胃不舒服的时候，及时去医院做排查。

  但是有很多人对幽门螺旋杆菌并不了解，从而忽视了它的危害性，幽门螺旋杆菌是导致胃病的凶手。它一旦穿过胃壁就非常容易导致胃炎，胃溃疡，也是十二指溃疡，萎缩性胃炎的发病根源问题。我们应该了解胃本身具有保护机制，当“外来物种”入侵时，就会分泌出过多的胃酸来消灭这种细菌，但是幽门螺旋杆菌并不在乎，反而会增强细菌的生命力。

  看似“无敌”的细菌，我们也并不是拿它没有很好的方法，对这种危害健康的“杀手”。以下几种是它最怕的食物，建议在生活当中多吃一些，防止幽门螺旋杆菌的入侵，可保护胃的健康，而且还能达到抑菌的作用。

  百香果口感酸酸甜甜，味道清香，而且百香果的食用价值是十分普遍的，能够美容养颜，淡化黑色素，同时在进入胃当中，利用水果当中丰富的纤维素，可以对胃进行一次深层的“大扫除”，帮助有害于人体健康的物质的排出，还可以平衡胃液的分泌，保护胃黏膜。

  由于体内寒气多,让外邪入侵,体内寒气逐渐增加,胆汁减少,食物不能充分解代谢,刺激胃酸分泌较多产生胀气,即胃胀,下面下不去,上面下不来,气往上走,还会出现胃胀打嗝嗳气等情况,夫肝者中之将也，取决于胆，咽为之使。胆汁和毒素是肝分泌和分离出来的，通过胆囊收缩排出体外，胆不好，就会使得部分胆汁和毒素滞留肝内，影响肝的正常代谢，继而导致肝的局部损伤，短期是感觉不到的，其会自行修复，根源在胆，胆调养好了，肝也会逐渐恢复正常。

  通过上面大致了解了是胆囊把肝给套路了哦，有时间到到农村挖点紫花苦菜，一般在苏北灌南一带较多，用时加红糖，煮水喝，趁热喝，不要喝冷的，原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，另外，晚上尽量早点睡觉，不要太迟休息。

  肠胃不良以及患有胃炎的患者，建议在早上起来之后喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水可以修复胃粘膜，同时还能抗菌消炎，避免胃炎的加重，不仅仅可以养胃，还是抑制幽门螺旋杆菌的“小卫士”。